Tips til å endre livet

1. Kom deg opp av sofaen og ut av din komfortsone.
2. Varier maten. Se deg rundt i butikken for noe nytt. Prøv en annen butikk. Snakk med andre om mat. Surf på nettet.
3. Skaff deg en ny hobby. Noe du er interessert i. Å blogge og fotografere er populært. Prøv noe nytt.
4. Kjøp deg nye klær. Skift ut basisgarderoben. Prøv en ny stil. Eksperimenter med stil. Ta på et smykke som vekker oppsikt.
5. Gjør no du aldri har gjort før. Kjør gocart, prøv paintball, klatrevegg, aromaterapi, dra til et nytt sted, gå på stand-up show, snakk med en fremmed, ta et matlagingkurs, begynn med karate, ta dansetimer etc.
6. Ta deg en tur ut. Det er det samme om det er i byen eller i naturen. Det viktigste er at du får nye impulser
7. Rydd. Jo ryddigere, jo mer ro og konsentrasjon. Når du gir blaffen, skaper du uro inni deg. Ordne i klesskap og skotøy. Ha det oversiktlig i boder og garasje. Begynn i det små. Ta et skap - eller bare ei hylle - til å begynne med.
8. Ommøblér hjemmet ditt. Dette kan være et godt utgangspunkt for endring i livet generelt.
9. Skru av TV'en en hel kveld. Sett deg ned og tenk over hvordan du vil at livet ditt skal være. Skriv ned det du kommer på. For å endre noe, må du først vite hva du vil endre til.
10. Skaff deg første sesong av Jack Osbourne Adrenaline Junkie. Han er en god inspirasjonsfaktor, og gir deg nok motivasjon til å ta fatt på endringene i ditt eget liv.
11. Bruk affirmasjoner daglig. Se deg helst i speilet samtidig.
12. Blås i hva andre mener
13. Slutt å sammenligne deg med andre
14. Omgi deg med positive venner
15. Lev akkurat nå!