Sider

torsdag 3. september 2009

Tips til bedre selvtillit

- Beskriv deg selv på papiret som om du skulle skildre en venn. Tenk CV og skriv minst 5 ting som er bra ved deg
- Hvilke egenskaper har du som du alltid kan stole på?
- Legg merke til hva andre sier om deg som er positivt. Husk det!
- Hvordan snakker du om deg selv til andre?
- Takk alltid for komplimenter
- Ta til deg kritikk hvis den er rettferdig
- Gi deg selv skryt for det du gjør i løpet av en dag
- Aksepter deg selv. Hvis ikke du gjør det, må du finne ut hva du vil forandre
- Si nei til det du ikke ønsker
- Takk for dine evner hver kveld

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar