Spis mer jordbær!

Jordbær inneholder store mengder antioksidanter.Bærene beskytter hjertet, er bra mot betennelser, forebygger aldersrelaterte hukommelsesproblemer, er kalorifattige, inneholder jern, folat, fosfor, kalium, kalsium, A – og C –vitaminer. Jordbær skal også ha en gunstig effekt for de som sliter med høyt blodtrykk. De skal i tillegg virke avførende og motvirke tykktarmsbetennelse, forstoppelse og lindre diaré.