Det er lurt å handle stort en gang i uken. På forhånd tenker du ut hva dere skal ha til middag hele uka. Skriv det ned, og husk å variere i kosten. Planlegg ut fra hvor god tid dere har de aktuelle dagene, og det kan også være en idé å lage mat til to dager om gangen når det er mulig.
Se linker her for handleliste og middagstips for å komme i gang.
Lykke til!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar